Ryż z jabłkiem i cynamonem to idealna potrawa na szybkie, smaczne danie. Przygotowanie tego dania jest proste i szybkie, a jego smak idealnie komponuje się z lekkimi dodatkami. Jest to doskonały sposób na zdrowe, łatwe i smaczne danie, które zaspokoi każdego. Przygotujemy je w kilka chwil, a efekt będzie wyśmienity. W niniejszym artykule podzielę się z wami przepisem na ryż z jabłkiem i cynamonem.
Jak przygotować ryż z jabłkiem i cynamonem?
Składniki:
- 1 szklanka ryżu;
- 1 szklanka wody;
- 1 jabłko;
- 1 łyżka masła;
- 1 łyżeczka cynamonu;
- szczypta soli
Przygotowanie:
- Umyj ryż i włóż go do garnka.
- Dodaj wodę, sól i masło.
- Gotuj ryż na małym ogniu, aż woda całkowicie się wchłonie.
- Obierz i pokrój jabłko w kostkę.
- Dodaj jabłko do ryżu i gotuj jeszcze przez 5 minut.
- Na koniec dodaj cynamon i wymieszaj.
Podanie:
Ryż z jabłkiem i cynamonem można podawać na ciepło lub na zimno jako dodatek do mięs i warzyw.
Ile kcal ma ryż z jabłkiem i cynamonem?
Przygotowany zgodnie z podanym przepisem ryż z jabłkiem i cynamonem to pyszne i zdrowe danie, które jest doskonałą opcją na zdrowy posiłek. Ma ono zaskakująco niską ilość kalorii, co czyni je idealnym wyborem dla osób na diecie. Przygotowany zgodnie z podanym przepisem posiłek zawiera około 300 kcal. Jeżeli przygotujesz go w większej ilości, możesz w łatwy sposób skalkulować ilość kalorii na porcję. Jedna porcja zawiera około 75 kcal.
